今夜、ジョッギングに行きました。その前、バナナを一つ食べました。そして、ポテトチップは少し。あと、ビスケットは二枚。合計後、摂取したカロリーは白飯一皿のと同じかもしれません。そういえば、結局、損になってしまった、、、
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