🏃

10月になりました。

今夜、数か月ぶりに🏃に行きました。

過去の数ヵ月は、暑かったり、公園にもポケモンGOをプレイ―した人が大勢だったし、ジョギングをする気がなくなりました。

涼しくなった10月に、やっとリスタートすることにしました。

公園に集まったポケモンファンもやや少なくなった気がするのですが、

15分ほど走ると、力がどんどんなくってしまった。

結局、30分走りました。

健康と空間の邪魔モノになれないように、今秋、一週3-4回したいと思います。

できるかな。